Olá, me chamo Alane Pinheiro
Sou terapeuta e especialista em desbloqueios emocionais profundos.
Meu trabalho é ajudar homens e mulheres que vivem um estado constante de ansiedade e depressão e uma sensação de estarem perdidos dentro de si mesmos, como se a vida tivesse perdido o sentido em algum momento do caminho.
Eu não falo disso só como profissional. Eu falo como alguém que viveu isso no próprio corpo.
Por muito tempo, eu convivi com ansiedade e depressão. Eu seguia a vida, mas dentro de mim existia uma confusão constante, como se eu não conseguisse entender o que estava acontecendo comigo.
E as perguntas eram sempre as mesmas: por que eu me sinto assim? por que isso não passa? por que parece que eu estou sempre presa nesse mesmo lugar?
Eu busquei acompanhamento psicológico e psiquiátrico, e por muito tempo a resposta que eu recebia era de que eu precisava aprender a conviver com aquilo e seguir com apoio medicamentoso. Mas, dentro de mim, isso nunca respondeu a minha real pergunta.
Foi ali que eu entendi algo essencial:
que eu não precisava viver para sempre com ansiedade e depressão do jeito que me foi dito.
E que não era só sobre aprender a lidar com os sintomas.
Existia algo por trás disso.
Uma raiz emocional que sustentava tudo aquilo que eu sentia - e que fazia esses estados se repetirem dentro de mim, sem eu entender o porquê.
A Terapia Breve foi um divisor de águas na minha história. Ela me trouxe clareza, alívio real e reorganização interna. Pela primeira vez, senti a mente desacelerar e o corpo sair do modo de sobrevivência.
Hoje, uno minha vivência pessoal com minha formação em Terapia Breve, comportamento humano e análise emocional profunda para ajudar homens e mulheres que se sentem sobrecarregados, ansiosos e perdidos a acessarem clareza, segurança interna e direção de vida.
Meu trabalho não é sobre motivação passageira ou soluções rápidas. É sobre ir à causa, reorganizar o inconsciente e permitir que a vida volte com mais leveza, presença e verdade.
Se você chegou até aqui, talvez esse seja o momento em que algo começa a fazer sentido dentro de você. E se for, eu estou aqui para caminhar com você nesse processo.